Saïs

J'ai trouvé quelques vidéos sur le maniement des saïs donc je vous en fait part si jamais ça vous interesse: (c'est en anglais)

Sai history and selection Là on y explique l'histoire et les différentes sortes de saïs qui existent

Sai Hojo-undo group 1 explanation Là il explique les positions, comment parer, il montre comment faire tourner les saïs, comment les jeter.

Sai Hojo-undo group 2 Là on y trouve quelques parades avec le détail et l'analyse des mouvements.

Sai excercices and handing Là on y trouve quelques exercices avec les sais (pompes, abdos), et comment les tenir.

Striking Points and Throwing of the Sai Et là les différents points de frappe et une petite démo de lancer de saïs.

San-Cho Zai - Kata with 3 Sais Là il y a plusieurs parades + un 3eme saï, on passe au niveau supérieur lol

Ni-Cho Zai - Kata with 2 Sais Encore des parades mais avec 2 saïs + explications.

Pas mal les petites vidéos, domage que se soit en anglais mais on comprend bien.

Chien sauvage...t as commencé l entrainement ?

Yep un peu mais pas encore bien convaincant! ^^

Une chose est sûr :les pompes avec les saïs c'est infaisable lol

Ce qui est marrant c est que ceux qui jogle avec leurs sai et les conseille du maitre on voit que la prise n est pas la meme voir meme inefficace lorsqu' on le fait tourner pour parader...comme quoi, la frime.

Chien sauvage

yep c'est sûr. Je fais, enfin je m'inspire de ces exercices parce que pas évident du tout!